Cele 40 de săptămâni ale sarcinii (37-40)
37.

Săptămâna

Dezvoltarea fătului meu

Continuă să câştige în greutate- aproximativ 30 g pe zi. Cântăreşte cca. 3 Kg şi are în jur de 52 cm. în lungime.

Schimbările corpului meu

În a 37-a săptămână eşti gata pentru naştere în orice moment, cu atât mai mult cu cât copilul născut acum este complet dezvoltat şi în termen. Este posibil să te simţi îngreunată şi într-adevăr vei continua să acumulezi greutate, odată cu creşterea în greutate a copilului. Micuţul a ajuns în cavitatea pelvică în poziţia pentru naştere. De acum corpul tău va începe să se pregătească de travaliu prin dilatarea cervixului. De asemenea "dopul" de mucus ce până acum a jucat rolul de protecţie pentru uter începe să se desfacă. De aceea este bine să te consulţi cu medicul pe această temă. Alte modificări semnificative privesc creşterea în dimensiuni a sânilor care devin mai grei şi mai plini ca urmare a schimbărilor hormonale, motiv pentru care s-ar putea să devină incomozi. În unele cazuri sânii vor începe să secrete colostru sau pot apărea crăpături pe areole. De asemenea pot apărea şi mâncărimi pe stomac datorită întinderii excesive a muschilor stomacali. Alte schimbări care apar sunt neliniştea crescândă datorită epuizării şi lipsei de somn, urinările frecvente, tensiunea crescută, nivelul crescut al zahărului în organism, hemoroizii, durerile în zona inferioară a spatelui, durerile de cap, ş.a.

Schimbările vieţii mele

Te apropii de sfârşitul celui de-a 37-a săptămâni de sarcină şi nerăbdarea creşte dar vei constata odată ce micuţul se va naşte că toată aşteptarea s-a meritat. Vei uita toate durerile, chinurile şi discomfortul când îţi vei vedea şi simţi copilul. De reţinut că trebuie să îţi păstrezi mereu o dispoziţie pozitivă pe toată perioada sarcinii, pentru că asta îţi va afecta în mod pozitiv copilul. Viitoarea mamă trebuie să aibă grijă în ceea ce priveşte dieta şi să consume numai alimente potrivite stării ei, acompaniate de exerciţii uşoare pentru a asigura o sarcină sigură şi un copil sănătos. O atenţie deosebită trebuie acordată igienei personale pe toată perioada sarcinii. O organizare şi planificare corectă te va ajuta mult în perioada imediat următoare. Nu uita să păstrezi numărul de telefon al soţului, medicului şi spitalului la indemână, ai pregătite toate lucrurile copilului. Şi mai mult decât orice primeşte-ţi copilul cu braţele deschise şi bucură-te de maternitate cu toate plăcerile şi provocările ei.

38.

Săptămâna

Dezvoltarea fătului meu

Bebeluşul cântăreşte acum aproape 3,200 Kg şi măsoară 52 de cm. Este posibil că acum să aibă capul coborât în pelvis - înconjurat şi protejat de osul pubian. Este gata pentru a veni pe lume. Plamânii pot respira singuri; are şi reflexe care îl vor ajuta să apuce strâns lucrurile, să ridice şi să întoarcă capul, să clipească, să găsească sânul şi, mai târziu, să păşească. Unii bebeluşi au capul acoperit de păr cu o lungime de 10-12 mm. Dar nu fii surprinsă dacă părul nu are aceeaşi culoare cu al tău. Unii părinţi bruneţi sunt surprinşi când văd că bebeluşul lor are părul roşcat sau blond. Alţi părinti care au părul blond, constată că au un bebeluş cu părul ca al lui Elvis Presley. Şi, desigur, alţii constată că bebeluşul lor nu are niciun fir de păr.

Schimbările corpului meu

Există câteva schimbări, atât interne cât şi externe. Schimbările externe pot fi observate şi de alţii, totuşi cele interne nu pot fi simţite decât de femeia însărcinată. Odată cu a 38-a săptămână începi să simţi o umflare a picioarelor, ceea ce este normal şi reprezintă un semn al perioadei de sfârşit de sarcină. Totuşi dacă simţi o umflare a mâinilor, feţei sau ai dureri mari, atunci trebuie să iei legătura cu medicul care te are sub supraveghere, deoarece aceasta poate fi un semn al unei afecţiuni numite hipertensiune indusă de sarcină, de asemenea cunoscută ca toxemie sau preeclampsie. Această afecţiune poate priva placenta de aportul de sânge de care are nevoie şi automat copilul va primi o cantitate de nutrienţi şi oxigen mai mică decât cea de care are nevoie. Acest lucru poate fi primejdios. Pe măsură ce copilul creşte, organele interne ale femeii vor fi repoziţionate pentru a face loc fătului ceea ce poate produce arsuri dar poate duce şi la urinări frecvente datorită presiunii exercitate pe vezică, ceea ce nu înseamnă însă, că trebuie redus consumul de apă.

Schimbările vieţii mele

În această perioadă vei discuta cu medicul anumite probleme pe care este posibil să nu le fi aflat încă. Pe cine trebuie să apelezi când încep contracţiile. De asemenea trebuie discutat cu medicul orice problemă care te îngrijorează, referitor la starea de sănătate a copilului sau al tău. Trebuie să ai grijă la simptomele de hipertensiune indusă de sarcină, diabet gestant şi anemie. De acum mişcările copilului nu vor mai putea fi simţite aşa de des şi de puternic pentru că micuţul nu mai are spaţiu să se dezvolte şi nici să se mişte. Totuşi dacă micuţul se poziţionează potrivit el poate veni pe lume în orice clipă. În această ultimă etapă, este posibil să se facă un non stress test, care constă în a apăsa un buton de fiecare dată când simţi copilul mişcându-se.

39.

Săptămâna

Dezvoltarea fătului meu

Poţi fi sigură dacă aştepţi o fetiţă sau un baieţel? Ai putea să îţi dai seama ţinând cont de dimensiunile tale. - baieţii se pare că sunt un pic mai mari decât fetiţele. Baieţii cu vârsta de 39 de săptămâni cântăresc în jur de 3,100-3,500 kg şi continuă să-şi mărească depozitul de grăsime care va ajuta la reglarea temperaturii corpului după naştere. În săptămâna 39-a de sarcină, organele bebeluşului sunt complet dezvoltate, dar plămânii sunt printre ultimele sisteme care vor atinge maturitatea completă. (chiar şi după naştere, va dura câteva ore înainte ca respiraţia să se normalizeze). Creierul este ultimul organ care se va maturiza complet.

Schimbările corpului meu

În a 39-a săptămână de sarcină vei simţi un discomfort accentuat şi te vei simţi şi mai neîndemânatică de parcă întreg centrul tău de greutate a fost schimbat. Îţi va fi mai dificil să te ridici din pat sau să te aşezi pe un scaun. Totuşi, nu uita că în curând totul se va termina. Deasemenea sânii îţi vor deveni mai grei şi mai plini, devenind de asemenea şi mai sensibili. Nici noaptea nu te vei putea odihni prea bine şi va trebui să mergi des la baie şi în acelasi timp va trebui să faci faţă şi crampelor de picioare. De altfel, unele femei gravide prefer să doarmă în scaune balansoar decât în pat. Este posibil deasemenea ca faţa şi mâinile să ţi se umfle, caz în care ar fi bine să consulţi un medic. De acum este posibil să experimentezi false contracţii. Dacă însă ai intrat în travaliu, pe perioada acestor false contracţii este posibil să nu poţi vorbi sau mişca. Vei avea parte de dureri mari dacă vei încerca să te mişti iar contracţiile se vor înmulţi pe măsură ce trece timpul. Dacă simţi că ţi s-a rupt apa sau că este pe cale să se rupă, atunci este bine să anunţi medicul deoarece a sosit timpul ca micuţul să se nască.

Schimbările vieţii mele

Vei începe să îţi imaginezi cui va semăna copilul, cu tine, cu mătuşa sau cu tatăl său cu oricine altcineva din familie. Deja nu mai este mult timp până la naştere, deoarece deja săptămâna a 38-a a trecut şi totul va mai dura doar câteva zile. Deşi nu mai este mult timp, totuşi este posibil să doreşti să monitorizezi mişcările copilului. În altă ordine de idei, este posibil că ai cumpărat deja multe lucruri pentru viitorul nou-născut şi este timpul să te hotăreşti dacă îţi doreşti ca partenerul de viaţă să îţi fie alături la naştere sau vrei să fii singură. Ecografiile îţi pot spune, dacă nu ai aflat deja, care vor fi atât dimensiunile cât şi sexul copilului. De asemenea trebuie să fii atentă la descreşterile de activitate ale copilului şi trebuie să anunţi imediat medicul. Acelaşi sfat fiind valabil şi pentru cazurile în care ţi se rupe apa, cu menţiunea că nu trebuie să intri în panică deoarece pot trece ore între ruperea apei şi primele contracţii.

40.

Săptămâna

Dezvoltarea fătului meu

În săptămâna 40-a de sarcină, bebeluşul băieţel are dimensiunea în jur de 50 de centimetri iar bebeluşul fetiţă în jur de 49 de centimetri. Greutatea variază între limitele de 2,900 kg şi 3,550 kg. Circumferiţa capuşorului este aproximativ de 36 centimetri. Lichidul amniotic este acum tulbure şi lăptos datorită stratului de vernix de pe pielea bebeluşului. Acest strat se desprinde odată ce o nouă piele se formează pe sub el. Copilul a coborât şi apasă pe colul parţial deschis. Este pregătit pentru naştere. Nu peste mult timp, il vei ţine în braţe pentru prima dată. FELICITĂRI! Ai ajuns cu bine la sfârşitul Odiseei Sarcinii.

Schimbările corpului meu

Datorită dimensiunilor sale destul de mari, fătul îşi va face simţită prezenţa de fiecare dată când se va mişca, mişcări ce îţi vor produce dureri destul de mari la nivelul spatelui dar care te vor obliga să faci vizite mai dese la toaletă. Îţi creşte discomfortul la nivelul vezicii, intestinelor şi a părţii inferioare a abdomenului datorită greutăţii copilului. Vei observa o secreţie albicioasă la nivelul areolelor sânilor ceea ce este o reacţie pregătitoare normală în vederea naşterii. De asemenea este indicat să te relaxezi şi să îţi faci exerciţii de respiraţie în special având în vedere apropierea travaliului.

Schimbările vieţii mele

Este indicat să faci exerciţii fizice uşoare care să te ajute să te menţii în formă şi de asemenea, trebuie să consumi cantităţi mari de apă: între 10 şi 13 pahare de apă pe zi. Nu este indicat să te stresezi şi trebuie să te odihneşti suficient în această perioadă. Poţi cumpăra o pernă pentru corp şi să incerci să dormi cât mai mult noaptea. De asemenea ar fi indicat şi un masaj profesionist pentru a te putea relaxa. Dacă mergi la medic, fii pregătită pentru diverse teste ce îţi vor fi făcute iar dacă va fi cazul, la spital, va trebui să treci printr-un proces de inducere a naşterii sau printr-o operaţie de cezariană, dacă medicul consideră de cuviinţă, dar acceptă aceste intervenţii numai dacă este cu adevărat necesar, nu uita că în fiecare femeie există instinctul de a naşte natural, şi corpul tău va şti cel mai bine cum să se comporte.